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本日の練習(2014/1/13)

本日の練習(杜の宮グラウンド)
午前中はラダーを使用したアップ。
午後はシートノック、カットプレイ。
ピッチャーはネットピッチング、キャッチャーはスローイング、ショートバウンドの練習。
内野手はノック、外野手はアメリカンノック。
駅伝大会に向けての走り込み。などを行いました。

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